合同会社HELLOONE’SPLUSの理念

私たち合同会社HELLOONE’SPLUSは、愛と平和を広めるために、食卓と心を豊かにすることを目指しています。家族を大切にし、共に成長することを重視しながら、動物や環境に優しい選択をサポートします。

**☆クッキングコミュニティ☆**

つながり葉 こども・おとなクッククラブ

～たのしく学び、成長するよろこびを味わうクッキングクラブ～

「学ぶ」「やってみる」「応用する」「できるようになる」！

◇こどものやってみたい！を育てます！

4歳～6歳未就学児クラス

7歳～9歳低学年クラス

10歳～12歳高学年クラス

◇栄養バランスを簡単に整えたい！料理の手間を省きたい！を応援します！

おとなくらす（13歳～）

をご用意しております！

内容:

• 自尊心を高める: 子どもたちが自分で料理を作ることで「できる！」「できた！」という達成感を味わい、自信を持つことができます。

• 基本技術を学べる: 野菜の洗い方、カット方法、ドレッシングの作り方など、家庭で役立つ基本技術を習得できます。

• 家族の絆を深める: 家族と一緒に楽しむ料理を作り、絆を深めることができます。

• 安全に楽しめる: 電子レンジやホットプレートを使って、安全に料理を楽しむことができます。

• 健康的な食習慣を身につける: 自分で料理を作ることで、食材に対する興味や理解が深まり、健康的な食習慣を養います。

• 創造力を育む: デコレーションやアレンジを楽しむことで、創造力と発想力が育まれます。

• 楽しく学べる環境: クイズやチャレンジ、達成感を感じられるシールやバッジなど、楽しみながら学べる仕掛けがたくさんあります。

• 家庭内のチームワークを強化: 子どもたちが料理を通じて家族の一員として役立つことで、家庭内の不平等や不公平をなくし、チームとして協力し合える環境を作ります。

ゆるふわ食卓スタイリングコーチ マユミのご紹介

こんにちは！ゆるふわ食卓スタイリングコーチのマユミです。

私は、ヴィーガン思考を取り入れた健康的で美味しい食卓を提案しています。好きな食べ物を諦めずに、ヴィーガン食を副菜として取り入れることで、無理なく栄養バランスを整え、健康を底上げすることができます。ストレスなく続けられる柔軟な方法を提案しています。

こんな方におすすめ

• 家族を大切にする人: 家族との絆を深めたい方。
• 自己愛と自己受容を大切にする人: 自分をもっと好きになりたい方。
• 動物や環境に優しい生活を目指す人: ヴィーガン思考や環境に配慮した生活に興味がある方。
• クリエイティブな料理を楽しむ人: 新しいレシピや食材の組み合わせを試したい方。
• ポジティブなコミュニティを求める人: 同じ志を持つ人々と繋がりたい方。
• 愛と平和を広めたい人: 自分の行動や選択を通じて、愛と平和を広めたい方。

ヴィーガン副菜の提案

ヴィーガン思考を取り入れた副菜の提案も行っています。例えば、ハンバーグやオムライスに合うヴィーガン副菜を取り入れることで、栄養バランスを整え、健康的な食生活を実現できます。

ハンバーグに合うヴィーガン副菜

• キノコのマリネ
• さつまいもの春巻き
• ヴィーガンカプレーゼ
• 豆腐とアボカドのサラダ
• ロースト野菜のバルサミコ風味など

オムライスに合うヴィーガン副菜

• ヴィーガンポテトサラダ
• グリル野菜のバルサミコ風味
• ヴィーガンミネストローネ
• ひじきと大豆のサラダ
• ヴィーガンコールスローなど

これらの副菜を取り入れることで、無理なくヴィーガン思考を実践し、健康的で豊かな食卓を楽しむことができます。

その他の活動

• インスタグラム: 最新のレシピや食卓スタイリングのアイデアをシェアしています。ぜひフォローしてください！
• 副菜レシピブログ: ヴィーガン副菜のレシピを詳しく紹介しています。簡単に作れるレシピが満載です。
• クッキング動画ブログ: 料理の手順を動画でわかりやすく解説しています。視覚的に学びたい方におすすめです。
• ヴィーガンプチ知識ブログ: ヴィーガン食や環境に関する豆知識を紹介しています。日常生活に役立つ情報が満載です。
• 料理教室の案内:当社HPのイベント概要欄から お申込みいただけます！完全オンラインでお客様の要望に合わせたセッションもご用意しております。ヴィーガン食やハイブリッド料理を一緒に学びましょう！